الفصل الرابع

رفيق الدرب

الفصل الرابع

مازالت ايمان تحكى وتسرد مشوار الفتاة باستفاضة واكملت واصفحت انها انفقت كل ما لديها ‏على دراستها حتى أصبحت طبيبة كبيرة تقف أمامهم  اليو م لكي تلقي عليهم ندو ة عن أسس الشخص السليم لتكملة الحياة مع شخص آخر و لبناء مجتمع جديد سو ي نفسيا و خلوق و متعلم خالِ من العادات و التقاليد المجتمعية الخاطئه و التي ليس لها اساس في العلم أو الدين ..
اعذرو ني هكمل الندو ة بالعامية لكي استطيع إيصال  المعلو مة بشكل أو ضح و أبسط ..

إنهاردة أنا طالعة أقو لكم امتى أعرف إن الشخص ده  صح عشان أكمل معاه حياتي و على أساسه اقو ل انا مستعدة اتجو زه ..
الجو از عمره ما كان بالسن أو بالشكل او بالحجم أو بالمرض
يعني لسه في لحد النهاردة ناس كتير بتقو ل دي عدت التلاتين .. و عنست!
الكلمة دي المفرو ض تتلغي من القامو س المصري .. لأن مفيش حاجة اسمها عنست ..  
اللي عدت التلاتين و متجو زتش ممكن تكو ن مش حابة الفكرة و دا حقها ..
ممكن تكو ن ملقتش الشخص المناسب ليها ! و دا برضه حقها ..
و إحتمال تفكيرها و تصرفاتها مش مناسبة للي قدامها فمش عايزة تبقى حمل على حد و دا كمان حقها ..
أو تكو ن مش عايزة تسيب اهلها ! و ده برضه حقها ..
الجو از مش بالضغط!
مفيش جو از بالاكراه .. كلمة بسمعها كتير بس مبيتمش تطبيقها في مجتمعنا و خاصةً في الريف للاسف ..
كلام حافظينه بنعيدو ه على مر العصو ر و الأجيال و مفيش حاجه بتطبق و الجو از بيبقى بالاكراه فعلاً !
اللي لقدر الله مرت بتجربة اغتصاب زيي كده مش معيو بة .. و من حقها تتجو ز عادي في الو قت المناسب ليها .. مش اللي يناسب المجتمع ..
هي شخص تم سلب حق من حقو قه من غير رضاها .. فمفيش دين و لا علم بيجبر البنت انها تتجو ز اي حد لمجرد إن حتة منها اتقطعت غصب عنها و مش بإرادتها ..!

يبقى أو ل حاجة نتفق عليها إن الجو از ده علاقة لازم يكو ن فيها الاتنين متفاهمين ناضجين عاقلين و متحابين ..
نيجي بقى لأسس الشخص السليم ..
الغيرة مش حب!
السيطرة مش حب !
الدكتاتو رية مش حب !
التملك مش حب!
الرغي أربعة و عشرين ساعة مش حب!
اننا نبقي و احد ملتصقين في كل حاجة في مشاعرنا و افکارنا و حياتنا مش حب!
ده اسمه حب مشو ه أو حب معطو ب أو حب مريضي اللي بيسمو ها الايام دي علاقه toxic ..
إحنا اتنين بنشارك بعض الحياة مش جايين نخنقها على بعض ..
الشخص الصح المفرو ض يكو ن ناضج بما فيه الكفايه .. لازم يكو ن عاقل و مثقف لأبعد الحدو د .. ديمو قراطي و الأهم تكو نو ا بتحترمو ا أراء بعض و تفكير بعض  مية بالمية
بيعرف يتكلم معاكي و تعرفي تتكلمي معاه من غير تصنع .. شخص لو عملتي حاجه غلط ترو حي تقو ليله عشان يساعدك أو تشاركيه مش تخبي عليه لأنك خايفه منه .. و هو لو عمل حاجه برضو يحكيلك ميخبيش عليكي .. تعملو لغة حو ار بينكم و بين بعض ..

.. تعرفو ا امتى تبقو ا جد و امتى تهزرو ا و امتى تبقو ا اطفال أو و زراء .. تعرفو ا تصالحو ا بعض  و تتكلمو ا مع بعض ازاي .. و أهم حاجة تقتنعو إن الخناق ميدو مش بينكم أكتر من يو م و احد .. احترمو بعض حتى في غياب طرف منكم و في و جو ده   ..
شجعو ا بعض على أي حاجة نفسكم فيها .. إتعلمو انتو ا الاتنين الخو ف و المسؤلية عن بعض ..

مهم جدا إنكم تختارو ا شخص يكمل معاكم حياتكم و يشاركم للنهاية .. مش بتاخدو ا شكل و لا جسم ..
انتو ا بتاخدو ا رو ح و عقل و نضح ..

النقط اللي جاية دي للبنات اكتر .. خدو ا شخص طمو ح و يجدد من تفكيره عشان دايماً يفضل ناجح و تنجحي معاه .. و اثق فيكي و تحسي معاه انك في امان فعلاً مش في إنتقاد ..  ميخافش يظهرلك مشاعره قدام أو لادك و قدام العالم كله .. عشان و لادكم يتعلمو ا منكم الحب و الاحترام و التقدير .. انتو ا بتبقو ا قدو ة ليهم و بالتالي يطلع جيل سو ي .. إنسان يقبلك بكل عيو بك و ميجيش في يو م من الأيام يقو لك شكلك و حش عشان في حاجات في جسمك طبيعي بتحصل لأي حد زي التصبغات و الهالات السو داء و الاسترتش ماركس و السيلو ليت و أي مرض عندك نفسي أو جسدي أو جلدي ..

متقبليش على نفسك الضرب أو الإهانة .. متقبليش اي حاجه انتي رفضاها .. مفيش اي دين على الارض بيحلل اهانة انسان لأخر .. الاغتصاب الزو جي حرام و الإهانه و الضرب حرام و الراجل و الست الاتنين من حقهم يشتغلو ا و يبنو ا نفسهم و يعملو ا كارير لنفسهم  ..
الزو جة أو الزو ج لازم يكو ن ليهم خصو صيتهم .. مش معنى إن إحنا متجو زين يبقى لازم نعرف عن بعض كل حاجه ..
ده طبعاً لو مش مصيبة أو مش هيضرهم او يضر
البيت لكن متبقاش عامله كارثه و تقو ل اصل دكتو رة إيناس قالت نخبي ..
الخلفة انتو ا الاتنين لازم تكو نو ا راضيين عنها مش طرف و احد .. و لازم  اللي تختاره عشان تكملو ا حياتكم مع بعض يكو ن خمسين بالمائه؜ ليكم و خمسين بالمائة؜ لأطفالكم في المستقبل .. 

اغلب الناس على مستو ى العالم بيطلقو ا عشان فترة الشغف و الحب بينهم بيرو ح .. او علشان مفيش لغة حب و احترام و تفاهم بينهم .. 

.. أما بالنسبة لتاني topic معانا اليو م فهو عن الاكتئاب .. طبعاً كلنا نعلم أعراضه هي إضطراب المزاج الذي يسبب شعو رًا متو اصلًا بالحزن .. و قد يكو ن مصحو بًا بالشعو ر بالذنب و نقص تقدير الذات .. الإنسان لم يكن قادر أن يعمل أي حاجة و لا يتكلم مع ناس و لا يتعرف على أحد جديد .. و يتعرض لتنمر كبير من المجتمع مثل جالك إكتئاب من ايه يا ترى ؟! ماذ ينقصك ليحدث لك اكتئاب !
ماذا رأيت من الدنيا فانت مازلت صغير ؟! و على جانب اخر في ناس بتستخدم كلمة اكتئاب دي للتعبير عن حزنهم الطبيعي للانسان  العادي .. مثل  مرضى الاكتئاب لا يستحسنو سماع كلام سخيف من المجتمع .. يجب ان نتعامل نحن ايضا مع كلمة اكتئاب على انها مرض يتم تشخصيه من قبل اطباء متخصصين مش كلمة تقال في اي و قت بدو ن أسباب مقنعة ..

اما بالنسبه للأعراض فهي غالباً بتتمثل في اضطرابات النو م و الأرق المتكرر و مشاكل هضمية و ألم مستمر في المعدة و آلام في العضلات و المفاصل و ألم في منطقة الصدر و ده بيدل على تعب القلب و مؤشر كبير لمشاكل صحيه أخرى  لأن الاكتئاب بيرفع من نسبة التعرض لأمراض القلب و اضطراب الشهية سو اء بإنعدامها أو زيادتها و ده بيأثر على الو زن بشكل ملحو ظ و العزو ف عن العلاقة الحميمة لدى المتزو جين و العصبية و تعكر المزاج و الشعو ر الدائم بالتعب و الإرهاق الجسدي و فقدان الطاقة و الصداع المتكرر و يكو ن أو لى علامات الإصابة بالاكتئاب كده ..
دائماً الناس بتستخدم كلمة اكتئاب على اي حد فاقد للشغف في فترة من حياته قد تكو ن عرضية أو حزين بسبب مو قفٍ ما و اضطرابات الدو رة الشهرية طبعاً على غير العادة عند السيدات أو النساء بشكل عام ..
الاكتئاب مرض نفسي مثله مثل أي مرض و اكيد له علاج بالأدو ية أو بتحسين السلو كيات و ده طبعا بيقرره الطبيب المتخصص في علاج الحالة ..